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Leia antes de praticar
A Vinyala oferece informações e orientações de yoga para fins educacionais e de bem-estar geral. Não é um serviço médico e não substitui o aconselhamento, diagnóstico ou tratamento de um profissional de saúde qualificado.
O conteúdo não é aconselhamento médico nem fisioterapêutico. As descrições de músculos, benefícios ou contraindicações são gerais e servem apenas como orientação.
Consulte seu médico antes de começar, especialmente se estiver grávida ou no pós-parto, tiver lesões, doenças cardiovasculares, hipertensão, problemas articulares ou na coluna, cirurgias recentes, vertigem ou qualquer condição médica.
A atividade física envolve risco de lesão. Pratique dentro dos seus limites, aqueça-se, não force e pare se sentir dor, tontura ou mal-estar.
Você decide e é responsável por praticar com segurança. Se algo não for adequado para você, não faça.
Em caso de emergência, entre em contato com os serviços de emergência do seu país.
Reconhecimento
Ao aceitar, você declara que leu e entendeu este aviso, que praticará com responsabilidade e que entende que a prática física envolve riscos que você assume ao decidir praticar.
Este aviso não limita os direitos reconhecidos por lei a você como consumidor nem a responsabilidade do operador nos casos em que a lei não permite excluí-la.